LEGO, créativité et bien-être : ce que disent les chercheurs
Citation de tristanbailly83 le 18 juillet 2025, 21:14Salut tout le monde !
Je suis tombé sur un article super intéressant publié en janvier 2025 par l’Université de l’Arizona. Il explique comment jouer avec des LEGO à l’âge adulte stimule la créativité, détend le cerveau et aide à penser autrement : https://news.arizona.edu/employee-news/building-flexible-and-creative-mindset-u-experts-discuss-legos-impact-adults
Ce qui m’a marqué :
Le jeu LEGO active des hormones comme la dopamine, bénéfiques pour la créativité.
Construire sans suivre des instructions (style “Serious Play”) tend à élargir notre vision des possibles.
C’est autant un outil de relaxation que de réflexion.
Perso, ça m’a convaincu de consacrer un peu de mon temps libre aux briques — entre détente et challenge créatif. Et pour vous, le LEGO, c’est plus détente, réflexion, ou un peu des deux ?
Hâte de lire vos retours, anecdotes ou expériences !
À bientôt,
Tristan
Salut tout le monde !
Je suis tombé sur un article super intéressant publié en janvier 2025 par l’Université de l’Arizona. Il explique comment jouer avec des LEGO à l’âge adulte stimule la créativité, détend le cerveau et aide à penser autrement : https://news.arizona.edu/employee-news/building-flexible-and-creative-mindset-u-experts-discuss-legos-impact-adults
Ce qui m’a marqué :
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Le jeu LEGO active des hormones comme la dopamine, bénéfiques pour la créativité.
-
Construire sans suivre des instructions (style “Serious Play”) tend à élargir notre vision des possibles.
-
C’est autant un outil de relaxation que de réflexion.
Perso, ça m’a convaincu de consacrer un peu de mon temps libre aux briques — entre détente et challenge créatif. Et pour vous, le LEGO, c’est plus détente, réflexion, ou un peu des deux ?
Hâte de lire vos retours, anecdotes ou expériences !
À bientôt,
Tristan
Citation de Elvis le 22 juillet 2025, 01:22Bonjour Tristan
Avant de lancer un tel sujet de discussion, tu aurais pu passer par la case présentation.
Et puis je reste dubitatif par ta soudaine frénésie de t'inscrire sur autant de forums
tristanbailly83 - Recherche Google
ça fait beaucoup de passions d'un coup, non ? 🤔
Bonjour Tristan
Avant de lancer un tel sujet de discussion, tu aurais pu passer par la case présentation.
Et puis je reste dubitatif par ta soudaine frénésie de t'inscrire sur autant de forums
tristanbailly83 - Recherche Google
ça fait beaucoup de passions d'un coup, non ? 🤔
